missa*diary

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このブログ更新途中でフリーズする------。何度も。これ7回目。
助けて、エキサイトさん。

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# by missa_mishmash | 2017-06-18 02:23 | Trackback | Comments(0)
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バタバタと楽しい忙しさ。
でもまだまだ時間使い方が下手っぴです。

ところで、エキサイトさんーーー
ブログ編集中に何度も止まってしまうのですー。

文章作っては消えてますー。
この記事もなんども描いてるのですー。
うぇーん。更新しにくいよぉ。。。


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# by missa_mishmash | 2017-06-12 22:37 | Trackback | Comments(0)

鏡を拭いていました。

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6月ですね。ほんと、あっという間。

昨日は、なんとなく部屋中の鏡を磨いてました。
白くもやっとしてくるのと、指紋があちこちに、、、
(自分でよく使うところは拭いてるんですけどね)

鏡を拭こうと思う余裕も出てきたのかなと。
片づけはなんとなく、片付いたような、
さほど変わってないような、な状態です。

自分の机回りはきれいにはなってるので、こうやってパソコンに向かって
ブログを書くこと自体はやっぱりやりやすくなりました。
視界からモノが減るって目も脳も楽になるもんですね。

あちこち、ラック解体したりして、少しづつスッキリしていってるはずですが
まだまだですねー。
今月多分、雨が多くて湿気にやられてイライラ増えそうなので
もう少し片づけたいものです。

見た目にはさほど変化はないんですが、
で、筋肉つけたいので体重よりも見た目の締まり方が問題なんですが、
5月の1ヶ月で結局3キロ痩せ。
少し体が軽くなったかな??くらいの変化です。
でもキープできて減ってるので良いなと思ってます。
7月にはいるころには、部屋も体型も、もう少し
スリム化してたい・・・

さて、ぼちぼちね。


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# by missa_mishmash | 2017-06-01 15:32 | Trackback | Comments(0)

月一のグラグラ。

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最近、生理期間の腰のグラグラ感がはんぱない。
色々調べると、女性ホルモンの働きで骨盤が緩むのは自然な流れのようなのだけど
(緩んで経血をスムーズにするのだとか。身体ってすごい。)
腰のぐらつきって、骨盤のゆがみもあるのだろうけど、
やっぱり筋力不足のようです・・・。
筋力不足で、本来支えないといけない部分の筋肉がないからぐらついてる感じがするのね。。。
情けない。残念だけど当然と言えば当然の結果。
この歩くのも怖くなるほどのグラグラ感はここ数か月の感じだからどんどん衰えてるわけで。
ちゃんと筋トレしようと思う今日この頃です。

しかし、グラグラし始めた最近は、逆に周期的にはきっちりで、
そんなに重くなかったりするのでそれはそれで何かは整ってるようで。

でもま、筋力アップはせねばね。そもそも。そもそも。


生理期間でお休みしてた筋トレと有酸素運動もそろそろ再開。

姿勢気をつけたり、お腹の筋肉意識して生活したり、
食事をつくりおきでバランスや食べる量を気を付けたり、、、で
結局今月1ヶ月で3キロほど減。
体重計でここ数年見れてなかった久々の数字を見れてる(笑)。

でも体重減っても体脂肪率がイマイチ。
筋肉も減ってると意味がないので、
とにかくぽよぽよボディ(笑)を引き締めたい!
産後、減ったり増えたり増えたりの体重。なんとかするぞ。

▲写真は先日すっかり増えて形が悪くなってた分の株分けをしたオブツーサ。
やっぱりかわいい。



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# by missa_mishmash | 2017-05-31 02:35 | Trackback | Comments(0)

じわじわ片付け。

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先日から久々に断捨離を再スタートし、
初日やりすぎたのか、夜体調を崩したので(笑)

とりあえず、大きな移動はせずに、コツコツやっていくことに。
昨日、机の上が片付いたので、そこに座る気分がスムーズになりました。
朝起きて机を見た時も気持ちよいです。

しかーーーし、湿気と暑さのせいかやたら眠い。。。
うとうとしつつ、机回りを片づけた時に出てきた書籍類を本棚に、、、

入れたいのだけど、、、
スペースがない。

好きな本が本棚に入れられない矛盾。

というわけで、
私が本棚にため込んでしまってる
料理本、健康本、美容本、ダイエット本、自己啓発本、片付け本、雑誌、、、
(おいおい、心の闇だな  笑)
を処分することにしました。
もう随分以前に活躍してくれたり、全く活用してなかったり。
勿論、良く活用しているモノはそのままで。でも5分の1くらいになったかな。

新たな本棚には、大好きなイラストの本、イラストや写真の教本、写真集。
モノづくりの本。

下段にある楽譜たちが、使ってないのに触れずにいるけど。
こういうのこそ手放すべきなのだろうな。

あー、実家のピアノ持ってきたい。
ギター欲しい。
ドラムやってみたい。

心のどこかに常に何気にある楽器願望。
時々、もし家を1から建てたら、って想像した時に
地下に防音のスタジオ作りたいっていつも考えてる不思議(笑)。
普段そんなこと言ってないのにね、
なんだかずっと心の中にある願望。

開放感のあるアトリエと閉鎖感のあるスタジオ。
両方持てたら最高だな。(笑)
いつか叶えよう。うん。そうしよう。

さて、明日はどこを整えていこうかな。
それより寝なくては。
こんなこと考えてアドレナリンで過ぎて眠れない日々。(笑)

BGMは ドラマ校閲ガールの主題歌だった
栞菜智世 Heaven's Door ~陽のあたる場所~

これ聞くとやる気が出る。のは、きっとドラマの内容思い出すからだろな。
さ、寝よ。

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# by missa_mishmash | 2017-05-26 02:30 | Trackback | Comments(0)

湿気どどーん。

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最近このブログ、片付けか作り置きかダイエット、、、の中途半端なブログ
みたいになってるような(笑)。

さてさて、片付け始めたら、仕方ないけどやっぱりカオス状態になります。
なかなかの乱れ具合です。

パソコンに向かってしたい作業が山積みなので、今日はとりあえず
パソコン机の上を、とりあえず視覚情報を減らすべく、片づけました。

作業中色々目に入ると本当に集中できない。
本当に座るだけで疲れる状態、一丁上がりです。

描きかけの色々。メモ。ちっちゃな雑貨。本。・・・そしてホコリ・・・(ちーん)

ほんと、私の机だけでも十分カオス。
定期的に掃除してるはずなのに。
やっぱりモノが多いとすぐ乱れてきます。

とりあえず、パソコン周りが片付いた(風?)なので、
他のところに着手したいと思います。

最近片付けのモチベーションを上げるのに、
ネット検索して素敵なインテリアなんかを見たりしてるんですが、
昨日は「断捨離依存症」というのを見ました。

モノを減らして自分の生活も楽に気持ちよく、が断捨離の基本だと思いますが、
「捨てる」ことが目標になってしまうこと。※詳細が知りたい方は検索してね。(笑)

捨てるのってしんどいですよね。集中力も要ります。
でもその分それで快適になったら、快感や達成感もあります。
その部分に逆に依存してしまい必要なものまで捨ててしまうというなんだか怖い話です。

これを読んでゾッとしてハニーに話しました。

が、我が家はまだ断捨離依存なんてかすってもないほどモノが多い。
との結論に達しました。(笑)

どっちかというと、85%くらいまだ普通に物が捨てられない側です。残念(笑)
安心したような虚しいような(笑)。

昨日は、ほとんど使ってない半畳ほどのクローゼットの中身を
とりあえず全部外に出しましたが、娘っこのお迎え時間が近づいて
元に戻した感じです(笑)。
中身ほぼ使ってないんです。たぶんそのまま捨てても何の問題もない。はず。
難しいなぁ。
それでも部屋中とりあえず現時点で使ってない要らないモノをゴミ袋に入れて
本日70L2袋出しました。
家の中で一番大きいスチールラックも分解。
ちょっとずつ視界が広がっていってます。

カオスな状態の部屋は片付け中もあちこち気になるので、
あちこちちょっとちょっとになる上に疲れます^^;

昨年本を半分以下に処分しましたが、
やっぱりまた増えてきました。
明らかに私のイラストモチベーションを上げてくれる本が増えていってるんですが、
その新しい本が入るスペースがない。。。
本棚にはあんまり使ってない料理本(笑)と効果が出てないダイエット本(笑)。
そして片づけてるのに増えていく片付け本(笑)。不調を治す健康本(笑)。
で、毎回やる気スイッチ押すために読む自己啓発本。(笑)
↑なんとなく自分でわかってるけど、これが占める本棚は
たぶん私にとって素敵で楽しい本棚ではない(笑)。

もっと大切な本を入れてあげてくれ。。。私。

管理できるだけの本当に好きなモノに囲まれたい。

**************************

そういえば、ゆるめのつくりおき生活が続いて約1ヶ月。
先週午前中のお誘いが多くて作れてなかったのですが、
そうなると本当に食卓がひどい事になりました。(笑)

やっぱりゆるめのつくりおきは合ってるようです。

少しづつ、自分がイライラしない生活にしていけたらいいなぁと思います。



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# by missa_mishmash | 2017-05-24 20:07 | Trackback | Comments(0)

イラストレーターmissaのブログ。日常をイラストと文で綴っています。


by missa

missa

name:missa(ミサ)
job:illustrator
birth:1978/07/22
blood:O

2017年、目標。
考え中
考え中。
考え中!

▼家族
ハニー&娘っこ
ハニー。missaの旦那くん。
娘っこ。4月で5歳。なんか面白い。

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